Coin Lecture, coin Audios !
Actualités & Evénements
Utilisons la forme positive dans nos formulations quotidiennes !
« Je n’y arriverai jamais ! », « Je ne me sens pas beau/belle ! », « Je ne suis pas fait pour ça ! », « Je ne mérite pas d’être aimé(e) ! » Nos formulations négatives ont souvent un lien avec nos habitudes de vie, notre travail, des échecs répétitifs, des déceptions...
Handicap invisible & Blocages limitants
Utilisons la forme positive dans nos formulations quotidiennes !
« Je n’y arriverai jamais ! », « Je ne me sens pas beau/belle ! », « Je ne suis pas fait pour ça ! », « Je ne mérite pas d’être aimé(e) ! » Nos formulations négatives ont souvent un lien avec nos habitudes de vie, notre travail, des échecs répétitifs, des déceptions...
Sophrologie
#6 vidéo Le lac calmant
Le lac, représentation du calme !... Symboliquement le lac représente une étendue d’eau paisible. Cette technique peut être réalisée en position couchée. Elle permet de faire le point sur nos agitations internes, pour les accepter et gagner en sérénité. Aidons notre...
Boîte à astuces
Notre « Carnet aux Sourires »…
Une journée peut vite se teinter de négatif. En effet, nous sommes assez facilement perturbés par les imprévus, les aléas, des situations ou des mots qui nous irritent ou nous rendent tristes. Nous sommes vite emportés par le négatif, c’est facile pour nous de...
Shiatsu
Signification du Symbole Yin et Yang
Pour beaucoup, nous connaissons le Yin et le Yang sous forme d’apposition voire d’opposition entre le Noir et le Blanc. Et pourtant dans la philosophie chinoise qui est à la base de la pratique du Shiatsu, la théorie du Yin et du Yang offre une approche plus complexe...
Non classé
Le Bonheur, c’est maintenant !
Pour cela, nous pouvons nous inspirer de l’Ichigo Ichie, philosophie de vie nipponne. Le concept de l'ichigo Ichie peut se traduire par « à cet instant, une occasion, « une fois, une rencontre », « En ce moment, une opportunité » ou encore « ce que nous sommes en...
Index
Actualités & Evénements
- Idée cadeau à offrir pour Noël – Publié le 20/11/2020
- Protocole Sanitaire Covid-19 – Publié le 15/07/2020
- Les Belles Journées du Bien-être – 15 & 16 février 2020 à Saint Orens – Publié le 18/02/2020
- Offre spéciale « Journée de la femme » – 08 mars 2020 – Publié le 03/03/2020
- Besoin de faire un point sur cette année 2019 ! – Publié le 24/12/2019
Boîte à astuces
Handicap invisible & Blocages limitants
- Utilisons la forme positive dans nos formulations quotidiennes – Publiée le 26/11/2020
- La fibromyalgie, « le mal partout » – Publié le 12/05/2020
- Mal invisible… Ce qu’il faut savoir sur l’endométriose ! – Publié le 31/03/2020
- Comprendre son corps pour apaiser son âme… – Publié le 22/11/2019
- Regardons et écoutons ce message d’enfants « Dys » – Publié le 11/10/2019
- Troubles « Dys » et le plaisir d’apprendre, grâce à la sophrologie – Publié le 10/10/2019
Shiatsu
- Signification du Symbole Yin et Yang – Publié le 15/12/2020
Sophrologie
- #6 vidéo Le lac calmant – Publié le 21/04/2020
- #5 vidéo La Main apaisante – Publié le 04/04/2020
- #4 Vidéo Les 7 couleurs – Publié le 28/03/2020
- #3 Vidéo Créer sa bulle de bien-être – Publié le 23/03/2020
- #2 vidéo Entre Ciel et Terre… Relaxation imaginative – Publié le 21/03/2020
- #1 vidéo Quelques exercices de respiration pour se détendre… – Publié le 18/03/2020
Non classé
- Le Bonheur, c’est maintenant ! – Publié le 27/03/2020