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Actualités & Evénements

Handicap invisible & Blocages limitants

 

Sophrologie

#6 vidéo Le lac calmant

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Le lac, représentation du calme !... Symboliquement le lac représente une étendue d’eau paisible. Cette technique peut être réalisée en position couchée. Elle permet de faire le point sur nos agitations internes, pour les accepter et gagner en sérénité. Aidons notre...

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Boîte à astuces

Notre « Carnet aux Sourires »…

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Une journée peut vite se teinter de négatif. En effet, nous sommes assez facilement perturbés par les imprévus, les aléas, des situations ou des mots qui nous irritent ou nous rendent tristes. Nous  sommes  vite  emportés  par  le négatif, c’est facile pour nous de...

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Shiatsu

Signification du Symbole Yin et Yang

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Pour beaucoup, nous connaissons le Yin et le Yang sous forme d’apposition voire d’opposition entre le Noir et le Blanc. Et pourtant dans la philosophie chinoise qui est à la base de la pratique du Shiatsu, la théorie du Yin et du Yang offre une approche plus complexe...

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Non classé

Le Bonheur, c’est maintenant !

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Pour cela, nous pouvons nous inspirer de l’Ichigo Ichie, philosophie de vie nipponne. Le concept de l'ichigo Ichie peut se traduire par « à cet instant, une occasion, « une fois, une rencontre », « En ce moment, une opportunité » ou encore « ce que nous sommes en...

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Shiatsu
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